Dziękujemy za udział w szkoleniu dotyczącym przyczyn, diagnozowania i korekcji błędów dosiadu, które odbyło się 19-20.12.2015 w KJ Facimiech.
Szkolenie otwarte dla wszystkich chętnych.
Wydarzenie zatwierdzone jako szkolenie licencyjne dla szkoleniowców z licencją PZJ.
Szkolenie dotyczy przyczyn, diagnozowania i korekcji błędów dosiadu.
Zagadnienia oparte będą o analizę sposobu poruszania się jeźdźca podczas chodu oraz na koniu. W czasie konsultacji postaramy się wspólnie znaleźć przyczynę błędów w dosiadzie oraz sposób ich rozwiązywania.
Szkolenie będzie się składać z części teoretycznej oraz praktycznej
I część (teoretyczna) – zakres tematyczny wykładów:
a. pozycja ciała w przestrzeni -płaszczyzny ruchu.
b. dosiad w płaszczyźnie strzałkowej, czołowej, poprzecznej.
2. Rodzaje ruchów w stawach, zakresy oraz ich wpływ na prawidłowy dosiad
c) kręgosłup i klatka piersiowa
3. Mięśnie – czynny układ ruchu. Dlaczego pieta musi być w dół ?
a) dystrybucja napięcia mięśniowego
b) ustawienie miednicy a błędy dosiadu
4. Błędu dosiadu. Od czego zacząć korekcję czyli dlaczego nie wystarczy powiedzieć pięta w dół ?
II cześć konsultacji (praktyczna) to studium przypadku- w trakcie jazdy pokazanie pracy nad poprawą dosiadu u jeźdźców na różnym poziomie zaawansowania (od brązowej odznaki do ME)